Единство тренировки и восстановления — один из основных принципов подготовки спортсмена. Если организм не может приспособиться к нагрузка... |
Ни фармакология, ни физиотерапия не в состоянии исправить нарушения в методике тренировки. Для восстановления работоспособности необходим... |
Рациональное сочетание нагрузок и отдыха — одно из основных условий повышения спортивных результатов. Околопредельные физические нагрузки... |
Полноценное питание — один из ведущих факторов восстановления работоспособности, его калорийность должна соответствовать суточному расход... |
УМБРО (Рейтинг: 0)
г. Москва, Широкая ул., 31/5
Гибкость — свойство опорно-двигательного аппарата, позволяющее выполнять движения с большой амплитудой. Бойцы классического стиля, отличающиеся высокой гибкостью в плечевом, тазобедренном, голеностопном и межпозвоночных суставах, эффективно... |