 Единство тренировки и восстановления — один из основных принципов подготовки спортсмена. Если организм не может приспособиться к нагрузка... |
 Ни фармакология, ни физиотерапия не в состоянии исправить нарушения в методике тренировки. Для восстановления работоспособности необходим... |
 Рациональное сочетание нагрузок и отдыха — одно из основных условий повышения спортивных результатов. Околопредельные физические нагрузки... |
 Полноценное питание — один из ведущих факторов восстановления работоспособности, его калорийность должна соответствовать суточному расход... |
Форумы
| Форум | Темы | Сообщения | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
 |
Все о рукопашном бое
|
0
|
0 | n/a |
| |
Общий спортивный форум
|
0
|
0 | n/a |
| |
Разговоры на различные темы
|
0
|
0 | n/a |
| |
Обсуждение нашего сайта, отзывы, предложения
|
0
|
0 | n/a |
Новый пользователь: admin
- Форум (есть новые)
- Форум (нет новых)
- Форум закрыт
 Восстановительный массаж проводится как во время турнира, между схватками — для снятия утомления, так и после соревновательных и тренировочных нагрузок. Повышение во время массажа кровотока в утомленных мышцах позволяет активизировать восстановите... |